1/27(木)【体験型ウェビナー開催】マインドフルネス体験会のお知らせ！！

皆さんこんにちは！株式会社ビーライズ　企画開発部です。

今回は、「【企業様向け】マインドフルネス体験会　inオンライン」のお知らせです。

本体験会では、「マインドフルネスに興味ある方」、「企業でのメンタルヘルス対策をお考えの方」や「仕事での疲れや不安を改善したい方」などを対象にしております。

 

マインドフルネスVRの詳細についてはこちらをご覧ください。

 

【体験会詳細】

■日程

2022年1月27日（木）11：00～11：30

 

■タイムスケジュール

10時55分：開場

11時00分：開始

－流れ－

・会社概要

・マインドフルネスについて説明

・マインドフルネス体験会

・フィードバック

・【弊社の取組】マインドフルネスVRについてご紹介

11時30分：終了

 

■方法

椅子に座って体験可能です。

 

■参加対象

・人事担当者の方

・ヘルスケアにご関心のある担当者の方

・マインドフルネスにご関心のある担当者の方

・VRの活用にご関心のある担当者の方

・DX推進に関する情報収集をされている担当者の方

 

■参加費

無料

参加をご希望される方はこちらから申込をお願いいたします。

 

皆さまのご参加、お待ちしております！

 

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マインドフルネスとは

マインドフルネス（mindfulness）とは、瞑想や呼吸法を通して行うストレスマネジメント方法の1つです。

近年、日本でも外資系企業を中心に取り入れられています。

 

マインドフルネスで得られる効果

マインドフルネスを行うことで、下記のような効果が期待されています。

・集中力の向上

・ストレスの軽減

・不安やうつ症状の軽減

・職場におけるストレス管理

など様々な効果が挙げられます。

 

【弊社の取組】マインドフルネスVR「Selene(セレネ)」

※こちらは開発段階途中です。

マインドフルネスVR「Selene」は、企業における社員のメンタルフィットネスを習慣化し、企業の健康経営を支援するプログラムです。

マインドフルネスに必要な「集中力」と「継続力」をVRで補い、メンタルフィットネスの習慣化を支援します。

 

マインドフルネスVR「Selene」についてのお問い合わせはこちら